lunedì 29 febbraio 2016

Porta in casa la primavera in multicolor!



Il ciclone Golia imperversa sull'Italia.

Per chi come me si era illuso che fosse già arrivata la primavera, è stata una cocente delusione.

Nonostante il calendario fosse ancora fermo a febbraio, le giornate calde e soleggiate della scorsa settimana mi avevano già proiettato verso la bella stagione.

Invece fuori piove, il cielo è grigio e la poca luce ci ricorda che non ci siamo ancora lasciati l'inverno alle spalle.

Non c'è nessun Davide che posso vincere contro il gigante Golia, almeno in questi ultimi giorni.

Ma non vale la pena scoraggiarsi per così poco, e vista la "reclusione" forzata, ieri, per la mia domenica in casa, ho deciso di portare un anticipo di primavera. Provate anche voi e vedrete quanto il vostro umore ne guadagnerà!

Ma andiamo con ordine: per affrontare le giornate di pioggia è necessario partire col piede giusto sin dalla colazione!

lunedì 22 febbraio 2016

Crea il tuo spazio verde in casa!




Ma non era marzo ad essere "pazzerello"?

Febbraio quest'anno ci sta regalando degli assaggi di primavera e tantissima voglia di stare all'aria aperta ad assaporare un sole inaspettatamente caldo. E' il momento ideale per fare giardinaggio!

Ma state tranquilli, niente di complicato. Chiunque può creare un angolo verde a casa propria: nel giardino o in cortile, ma anche su terrazzi e balconi.

Le soluzioni sono moltissime, anche per chi, come me, non è proprio un esperto!

Basta seguire pochi e semplici consigli.

lunedì 15 febbraio 2016

Una Mini Spa in casa per un giorno di benessere low cost!


Una settimana di lavoro sulle spalle, stanchezza accumulata, ore di sonno perse e voglia di relax.

A chi non è mai capitato?

Il mio desiderio sarebbe quello di sprofondare nell'ambiente caldo e rilassante di qualche Spa e concedermi qualche ora di riposo e di cura tutti per me!

Bello vero?

E se potessimo ricreare la stessa atmosfera della Spa in casa nostra e trarne gli stessi benefici in modo del tutto low cost?

Niente di più facile.

Ci sono però due fondamentali regole da seguire:

Regola n.1: Non si accettano interruzioni.


Informate mariti, bambini e chiunque viva con voi, che anche se siete a casa per le successive due ore non ci sarete per nessuno!

Se dedicate due ore a voi: il mondo e soprattutto la vostra famiglia sopravviveranno ugualmente!

Regola n.2: Niente tecnologia.

Spegnete il cellulare e lasciatelo in un'altra stanza insieme a tablet, pc e qualunque altra forma di contatto con il mondo esterno.
E' concessa solo la musica, ma non la radio!
Scegliete la vostra colonna sonora preferita per le vostre due ore di relax.

lunedì 8 febbraio 2016

San Valentino: 3 consigli per festeggiare l'amore!

Torta cuore al cioccolato de "La Torteria"

Anche quest'anno San Valentino è tornato.

San Valentino è una festa bistrattata, considerata commerciale e futile. 

Possiamo anche essere d'accordo, ma la verità è che a ognuno di noi fa piacere ricevere attenzioni dalla persona amata. 

Quindi, che sia San Valentino o un giorno qualunque ecco 3 consigli per rendere il vostro giorno speciale.

1. Dolcezza
A San Valentino non può mancare la dolcezza, ma se non siete romantici e davanti a un biglietto vuoto non vi viene nessuna frase d'effetto, allora optate per un dolce.

Un dolce rigorosamente a forma di cuore e scelto in base ai gusti del vostro compagno/a (non i vostri mi raccomando!).

Se siete bravi preparatelo in casa, ma se invece non siete dei pasticceri provetti, non lasciatevi tentare da improbabili esperimenti. 

Dimenticate per un attimo l'improvvisazione e rivolgetevi a dei professionisti!

Scegliete la vostra pasticceria e comprate il dolce per il vostro San Valentino.

lunedì 1 febbraio 2016

Ricetta vegan: Spaghetti di Zucchine


La scorsa settimana vi ho rivelato quale è il mio affettaverdure preferito, pertanto oggi voglio condividere con voi questa ricetta velocissima da preparare ma allo stesso tempo gustosa e soprattutto sana!

Spaghetti di Zucchine con Pomodorini e semi di Zucca

Ingredienti
(per due persone)

2 zucchine
8 pomodorini
semi di zucca
1 peperoncino
sale
pepe
olio EVO