martedì 29 marzo 2016

Apparecchiare la tavola in stile Shabby Chic


Fino a qualche anno fa ignoravo completamente cosa fosse lo stile Shabby Chic.

Da tempo però è diventato uno degli stili di arredamento più amato, attuale e di tendenza.

Tradotto in italiano "trasandato chic" perde un po' del suo fascino ma la sostanza non cambia.

La filosofia alla base dello stile Shabby Chic è il recupero.

Oggetti vecchi e mobili consumati dal tempo rinascono con un piccolo restauro e una mano veloce di colore.

Tutto deve raccontare una storia, ogni oggetto, ogni mobile deve avere già vissuto da qualche altra parte e soprattutto deve comunicare la sua imperfezione.

Solo così sarà autenticamente uno Shabby Chic!!

lunedì 21 marzo 2016

Un pranzo sano anche in ufficio



Per chi come me lavora in ufficio ogni giorno si presenta lo stesso dilemma: cosa mangerò oggi a pranzo?

La parte pigra di ognuno di noi opterebbe per un panino o peggio ancora qualche snack del distributore.

La parte salutista invece, vorrebbe ogni giorno un pranzo equilibrato, leggero ma al tempo stesso gustoso e saziante.

La regola da non infrangere mai per chi pranza in ufficio è consumare il pasto lontano dalla scrivania.

Mangiare velocemente magari usando contemporaneamente il pc è il modo migliore per rovinare la digestione.

Alzatevi dalla sedia e allontanatevi dalla vostra postazione di lavoro anche solo per qualche minuto e consumate il vostro pranzo con calma.

lunedì 14 marzo 2016

Decorazioni di Pasqua

Quest'anno Pasqua si avvicina in fretta.

La regola stabilisce che la data per la Pasqua sia fissata la domenica successiva alla prima luna piena di primavera.

Tra due settimane quindi tutti pronti a festeggiare.

Pasqua non è certo Natale, ma a me non spiace creare qualche piccola decorazione anche per questa festività.

Niente di complicato e soprattutto semplice da realizzare.

Cercando ispirazioni nel web mi si è aperto un mondo di decorazioni pasquali, ce n'è davvero per tutti, dai più esperti di bricolage ai neofiti del fai da te!

lunedì 7 marzo 2016

Domenica di relax: Comfort food a merenda!


Televisione, radio, giornali, specialisti e dottori, tutti ci parlano di alimentazione consapevole e ci dicono a cosa dovremmo rinunciare.

Addio a carne, zuccheri, fritti, salumi, lieviti e cibi confezionati.

Non è certo facile fare la scelta giusta in questo labirinto...

Cucina vegetariana o vegana? 

Dieta mediterranea o proteica?

Qualunque sia la scelta, c'è una cosa che non può mancare sulla nostra tavola almeno nei momenti di "sconforto"...

Lo chiamano per l'appunto comfort food.

Sono i cibi che riscaldano l'anima.

Sono i cibi che ci ricordano la nostra infanzia, che ci "coccolano" quando abbiamo bisogno di dolcezza ed energie positive.

Solitamente sono piatti semplici, con pochi ingredienti ma dal grande effetto.