martedì 26 aprile 2016

Come organizzare un perfetto pic-nic vegan


Basta un raggio di sole e non c'è più scusa che tenga, il week end si passa fuori, all'aria aperta!

Da aprile in poi, il pranzo del week end si trasforma in pic-nic.

Il pic-nic in sé ha svariate forme: dal pranzo completo corredato da tavoli, sedie e barbecue da professionisti, a un panino assaporato insieme al panorama in cima alla montagna o alla classica coperta scozzese adagiata su un prato con un cestino ricco di prelibatezze.

Il pic-nic di cui vi parlo oggi appartiene al terzo tipo.

Immaginatevi un prato fiorito, una coperta, un lago e un cestino.

Il cestino di oggi contiene un menù un po' diverso. Abbiamo lasciato a casa i soliti panini con salumi e formaggi per sperimentare qualcosa di diverso e speriamo altrettanto buono!

Un piccolo menù vegano per un pic-nic eco-friendly!

sabato 16 aprile 2016

4 Stili per rinnovare la tavola


Abbiamo già parlato di come la primavera porti con sé aria di cambiamento e rinnovamento, e abbiamo già visto come dare nuova vita alla nostra camera da letto senza grandi investimenti.

La tavola non può passare indenne da questa "rivoluzione di primavera" e, come per ogni cosa, anche per apparecchiare con gusto ognuno può scegliere il suo stile preferito.

Abbiamo dedicato un post su come apparecchiare per tutti gli amanti dello stile Shabby Chic, ma sono moltissime le possibilità per imbandire una tavola di tutto rispetto!

Qualunque sia lo stile scelto, il consiglio che vale per tutti, è l'attenzione ai particolari e ai piccoli dettagli.

Sono proprio quest'ultimi infatti a fare la differenza tra una tavola ben apparecchiata e una tavola apparecchiata con stile!

L'ABC di una tavola ben apparecchiata parte sempre e comunque da piatti e tovaglia.

lunedì 11 aprile 2016

Come essiccare la frutta in casa


Lo sappiamo tutti che la frutta è un alimento fondamentale per una dieta equilibrata.

E' ricca di sostanze nutritive, prime fra tutte le vitamine, ma anche sali minerali, acqua e fibre.

E' quindi ideale come spuntino a metà mattino e come merenda del pomeriggio.

Anche la frutta secca è nostra alleata per uno stile alimentare sano e naturale. 

Il processo di essiccazione elimina completamente l'acqua e fa si che gli zuccheri normalmente contenuti nella frutta si concentrino aumentando così la densità calorica.

La frutta essiccata che si trova normalmente in commercio però, spesso contiene zuccheri aggiunti e conservanti.

lunedì 4 aprile 2016

Rinnovare la camera da letto in tre mosse


La primavera ha bussato timida alle nostre porte, e anche se al momento non si è ancora manifestata in tutta la sua potenzialità, si comincia a respirare nell'aria quella voglia di rinnovamento che ogni anno porta con sé.

Primavera è sinonimo di cambiamento, e dopo aver pulito la casa da cima a fondo per cancellare i ricordi lasciati dall'inverno, si fa vivo l'impellente bisogno di cambiare qualcosa.

Il suggerimento è di partire dalla camera da letto.

Svegliarsi in un ambiente accogliente e stimolante è il modo migliore per iniziare con energie positive un nuovo giorno e allo stesso tempo è fondamentale per un sonno di qualità.

Per rinnovare la camera da letto non sono necessari grandi investimenti, bastano pochi ritocchi e il gioco è fatto.

Rinnovate il letto con una biancheria dai toni pastello e magari con una delicata fantasia floreale.

Mettete via il piumino invernale e sostituitelo con un  copriletto che possa scaldarvi nelle notti ancora fresche di questo inizio di primavera.